Oczywiście! „Idealna” waga różni się w zależności od kilku czynników: wzrostu, wieku, płci, masy mięśniowej i typu sylwetki. Można jednak dokonać ogólnego oszacowania, korzystając ze standardowej metody pomiaru BMI (wskaźnika masy ciała).

Wzrost (cm)
Idealna waga (kg)
150
42 – 56
155 45
– 59 160 47 – 64 165 50 – 68 170 53 – 72 175 56 – 76 180 59 – 81 185 63 – 86 190 67 – 90 Podane wartości dotyczą osób dorosłych. W przypadku dzieci i młodzieży krzywe różnią się w zależności od wieku i płci.